Какие плохие привычки портят вашу кожу и как их избежать
Некоторые люди считают, что в солнечные дни для ухода за кожей достаточно крема для загара. Для поддержания здоровья требуется гораздо больше. Некоторые привычки, принятые ежедневно и воспринимаемые как нормальные, со временем становятся похожими на маленькие молоточки на фарфоре: они могут оставить следы, которые никогда не сотрутся. Среди них табак, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, плохой сон, малое количество воды и малоподвижность.